La psychologie humaniste considère que chaque individu est unique, qu'il a des besoins fondamentaux et qu'il est capable de se réaliser pleinement. Elle s'intéresse également à l'interaction entre l'individu et son environnement, ainsi qu'à la dimension spirituelle de l'être humain.
Bien que l'hypnose et la pleine conscience soient deux approches différentes, elles ont toutes deux un lien avec la prise de conscience de soi.
L'hypnose est une technique thérapeutique qui consiste à amener une personne dans un état de conscience modifié, dans lequel elle est plus réceptive aux suggestions. Il existe plusieurs formes d'hypnose, chacune avec ses propres caractéristiques et avantages. Dans cet article, nous allons examiner les principales formes d'hypnose.
L'autohypnose est une technique qui permet à une personne de se mettre en état d'hypnose par elle-même. Elle peut être utilisée pour une variété de raisons, notamment pour améliorer la concentration, la confiance en soi, la créativité, réduire le stress ou les phobies. Dans cet article, nous allons explorer ce qu'est l'autohypnose, comment elle fonctionne, comment la pratiquer et comment elle peut être bénéfique pour la santé mentale et physique.
Le traitement médicamenteux en psychiatrie est un outil important dans la prise en charge des troubles mentaux. Les médicaments utilisés en psychiatrie sont appelés psychotropes et agissent sur les neurotransmetteurs, qui sont les substances chimiques dans le cerveau qui régulent l'humeur, les émotions et les comportements.
La neuropsychologie est une branche de la psychologie qui étudie les relations entre le cerveau et le comportement. Cette discipline s'appuie sur les connaissances en neuroanatomie, neurophysiologie, neurochimie et autres domaines des neurosciences pour comprendre comment le cerveau contrôle et influence le comportement.
La sophrologie est basée sur l'idée que le corps et l'esprit sont étroitement liés et que le bien-être physique et mental dépend de leur harmonie. Elle propose donc des exercices qui permettent de développer une meilleure conscience de soi et de mieux gérer les émotions et le stress.
Manger doit rester un plaisir et non pas une contrainte. Ce n’est, tout simplement, pas tenable si on commence à compter les calories consommées et celles dépensées ! Avez-vous pensé à l'hypnose pour maigir ?
La CNV se concentre sur l'expression claire et respectueuse de nos besoins, de nos sentiments et de nos demandes, tout en étant à l'écoute des besoins et des sentiments des autres. Elle nous invite à éviter les jugements, les critiques et les attaques personnelles, qui peuvent entraîner des réactions défensives et agressives.
Le modèle biopsychosocial est une approche théorique de la médecine qui considère que la santé et la maladie résultent d'une interaction complexe entre des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. Ce modèle est souvent utilisé en médecine et en psychologie pour comprendre les problèmes de santé, ainsi que pour concevoir des interventions efficaces.